基礎代謝が高い人の特徴は？

基礎代謝が高い人の特徴

• 肌トラブルを防ぎやすく、美しい肌を手に入れる可能性が高い。
• 汗をかきやすく、カロリーを効率的に消費できる。
• 筋肉量が豊富で体温が高いため、太りにくい傾向がある。
• 血液循環が良いため、体のコリや痛みを軽減する。
• 自律神経のバランスが整うことで、心身の健康を保ちやすい。