吐き気は吐いた方が楽ですか？

吐き気を感じるときの対処法

吐き気があるからといって、強制的に吐く必要はありませんし、我慢する必要もありません。どうしても気分が優れず辛い場合は、吐くことで楽になることもあります。ただし、吐くのが苦手な人は、リラックスできる音楽を聴いたり、横になるなどして、無理のないように過ごすことをおすすめします。