口癖 なんか やめたい？

口癖「なんか」を改善する方法

1. まず、自分が「なんか」と言っていることに気づく。
2. 次に、肯定的な表現を心掛ける。
3. 「私は」という主語を使って話すようにする。
4. 素直に「聞いてもらえますか？」と頼む。
5. 他の言葉に言い換えることを試みる。