化粧したまま2時間寝るのはダメですか？

メイクをしたままの昼寝について

「メイクをしたまま寝てはいけない」とよく言われますが、昼間に短時間の昼寝をする際はどうでしょうか？結論としては、1〜2時間程度の昼寝であれば、メイクをしたままでも問題ありません。すべてのメイク状態で寝ることが悪いわけではなく、長時間肌にメイクを残したままいることが肌にとってよくないのです。