何故夢を見るのか？

夢を見る理由について

夢の背後にはさまざまな説がありますが、一般的に考えられているのは、人間が日常生活で経験した出来事や脳に蓄積された情報を整理するために夢を見ているということです。過去の記憶や最近の出来事が脳内で結びつき、これらが睡眠中に処理され、物語として視覚化されたものが「夢」と呼ばれています。