何も楽しくない時の治し方は？

何も楽しくないときの対処法

楽しさを感じられないときには、以下の6つの方法を試してみることをお勧めします。

1. 新しい体験をしてみる
2. 身体を動かすために運動をする
3. 興味を持てる趣味を見つける
4. 家族や友人に話してみる
5. 環境を変えてみる
6. 心と体を休める時間を確保する