体は何日おきに洗う？

体を洗う頻度について

皮脂腺が活発なエリアは酸化した皮脂汚れが付着しやすいため、こういった部分は毎日石けんで洗って問題ありません。しかし、二の腕や脚といった箇所は、毎日石けんで洗うと乾燥を引き起こすことがあるため、1日おきに洗うのが適当です。

さらに、体を洗うタイミングについては、お風呂の最後に行うのが理想的とされています。これは、体を洗った後に肌のバリア機能が低下するからです。