体に一番いいフルーツは何ですか？

体に最も良いフルーツのランキング

管理栄養士の指導のもと、主要な12種類のフルーツについて「コスト対栄養価」の評価を行ったところ、バナナが100円あたりの栄養素充足率で29.5ポイントを記録し、トップに選ばれました。その後に続くのは、柿の17.4ポイントとオレンジの12.2ポイントです。