人間が生きていくうえで最低限必要なものは何ですか？

人間が生き延びるために不可欠な要素

人間が生存していくために欠かせない要素は、「食事」「睡眠」「運動」です。栄養を摂取し、十分な休息を取ることで、さらに運動を行うことによって、心身の機能を強化し、継続的に維持することが可能です。