一番太らない食べ物は何ですか？

太りにくい食べ物ランキング

以下は、食べても太らない、または太りにくい食品のランキングです：

• 8位：納豆
• 7位：もやし
• 6位：きのこ類
• 5位：きゅうり
• 4位：キャベツ
• 3位：こんにゃく
• 2位：寒天
• 1位：海藻類