一番体力がいるスポーツは?By 加藤誠 / 2024-11-18 一番体力がいるスポーツは? 続きを読む 1位:マラソンマラソンは、体力と精神力の限界に挑戦する究極のスポーツです。一般的には、フルマラソンを完走することによって、約2,000〜2,500キロカロリーを消費します。