ワキガの人がやめるべき習慣は？

ワキガ予防のために見直すべき習慣

1. 食生活の見直し
肉類を含む高カロリー、高脂肪の食事は、ワキガを引き起こす要因となることがあります。

2. 飲酒や喫煙を控える
アルコールやタバコによって汗腺が刺激されることがありますので、控えましょう。

3. ストレスを軽減する
ストレスがかかると交感神経が活発になり、汗の分泌が増加することがあります。

4. 定期的に運動する
運動を習慣化することで、健康的な体を維持しましょう。