ロナウドは1日何時間寝ていますか？

ロナウドの睡眠サイクル

クリスティアーノ・ロナウドは、1日を通して「90分サイクル」を取り入れ、90分を5回に分けて眠る「分割睡眠」のスタイルを実践しています。