リフレーミング思考とは？

リフレーミング思考について

リフレーミングとは、欠点やネガティブな要素を、よりポジティブな意味や視点から捉え直すことを示す心理学的な用語です。要するに、否定的な考えを前向きな考えへと変換する手法であり、最近では人材育成や組織マネジメントの領域でも広く利用されています。