ランニング中の心拍数が170はどのくらいの年齢ですか？

年齢と心拍数の関係

以下は年齢ごとの最大心拍数とランニング中の心拍数です:

• 40歳: 最大心拍数 180 bpm
• ランニング中の心拍数: 126～144 bpm / 144～162 bpm
• 50歳: 最大心拍数 170 bpm
• ランニング中の心拍数: 102～119 bpm / 119～136 bpm