ヨーグルトにきなこはちみつをかけるとどんな効果があるの？

ヨーグルトにきなことはちみつの効果

きな粉とはちみつをトッピングした、和風テイストのヨーグルトが楽しめます。きな粉やはちみつに含まれているオリゴ糖は、ヨーグルトの中にいるビフィズス菌にとっての栄養源となり、腸内のビフィズス菌の数を増やす効果があると言われています。