ヨーグルトで口内炎は治せますか？

ヨーグルトと口内炎の関係

最近の研究によると、ヨーグルトに含まれる乳酸菌の一種であるビフィズス菌が、アフタ性口内炎の予防や進行に対して効果を示す可能性があることがわかりました。ビフィズス菌は整腸作用が知られており、ある調査では、ビフィズス菌を含む飲料を2か月以上摂取することで、アフタ性口内炎の発生率が低下したとのことです。