メンタル不調で仕事を休みたいのですが？

メンタル不調での休暇の取得方法

メンタルの具合が良くないために仕事をお休みしたい場合は、まずは上司にそのことを率直に伝えることが重要です。もしメンタルの問題を理由にしても理解を得られない場合は、体調不良として説明し、病院での診断を受けることをお勧めします。

何らかの病気が確認された際は、上司に病状を伝え、休職が必要な理由について説明しましょう。その上で、復帰の目安などについても相談することが大切です。