マラソンをしている人は細いのはなぜ？

ランナーが細い理由

なぜランナーが軽やかな体型をしているのでしょうか。それに関しての一因は、細身の人々がランニングを開始する際のハードルが低いことです。また、元々体重があった人も、走ることを続けるうちにスリムになったという例も見受けられます。同じ脚力や心肺機能を持っているランナーの場合、体重が軽い方がパフォーマンスにおいて有利であると言えるでしょう。