マヌカハニーは毎日摂ったらダメ？

マヌカハニーの摂取について

マヌカハニーはその高い糖分濃度のため、摂取しすぎると体重の増加や血糖値の上昇、ホルモンのバランスの乱れ、また炎症の悪化を招く可能性があります。

とはいえ、皮膚のケアや局所的な口腔ケアにおいては、グアン博士が提案する通り、日常的に摂取することが推奨されています。