マットレスを直置きすると体に悪いですか？

マットレス直置きの影響

マットレスを直接床に置くと、床からの冷気を受けやすくなります。フローリングの冷たさがマットレスに伝わり、その結果、冷えたマットレスの上で眠ることになれば、体も冷えてしまうのです。特に冷え性の方や寒い地域に住んでいる方は、体温が低くなりやすく、睡眠の質に悪影響を及ぼす恐れがあるため、注意が必要です。