マットレスは体に負担をかけますか？

まとめ

硬すぎるマットレスは強い反発力を持っているため、体の特定の部分に過剰な負担をかけることがあります。その結果、体に不快感を与えることがあるため注意が必要です。一方で、柔らかすぎるマットレスは体が過度に沈み込むことで、痛みを引き起こす可能性もあります。したがって、適度な硬さの、自分に合ったマットレスを選ぶことが重要です。