マットレスの上に布団を敷くのは良くないですか？

マットレスの上に布団を敷くことの影響

マットレスの上に敷布団や別のマットレスを重ねると、身体が深く沈み込み、適切な寝姿勢が崩れるため、疲れが取れにくくなります。特に、敷布団は元々床に敷くことを想定して作られているため、マットレスの上では過度に沈むことになります。また、マットレスも重ねて使用するために設計されていないため、その性能が損なわれる可能性があります。