ポモドーロ式勉強法とは？

ポモドーロ式勉強法の概要

ポモドーロテクニックは、25分間の集中した学習を行った後に、5分間の休憩を取るというサイクルを繰り返します。この手法により、25分間の努力で効率的にタスクを遂行し、その後の短い休息で身体と心をリフレッシュさせることが可能です。