ポモドーロ勉強法とは？

ポモドーロ・テクニックの概要

ポモドーロ勉強法は、作業や学習のタスクを25分ごとに区切り、各セッションの間に5分間の休憩を取り入れる時間管理の手法です。この方法を実践することで、集中力を向上させ、生産性を大幅に高めることが期待できます。