ヘルペスを引き起こす食べ物は？

ヘルペスを引き起こす食材について

アルギニンを多く含む食品は避けるべきです。アルギニンはヘルペスウイルスの増殖を助けると考えられているため、過度の摂取は注意が必要です。特に、アルギニンが豊富な食材には、チョコレート、ナッツ類、エビ、ニンニク、豚ゼラチン（皮に多く含まれる）、ごまなどがあります。