ヘルペスが早く治る食べ物は？

ヘルペス治療に効果的な食事

ヘルペスを早く治すためには、リジンを多く含む食材を摂取することが不可欠です。さらに、免疫力を高めるための食事も重要です。メインの料理には、コラーゲンが豊富でリジンも豊富に含まれている鶏肉を選び、サイドディッシュには抗酸化作用を持つかぼちゃの煮物などが適しています。