ビタミンCは肌白くなる？

ビタミンCの美白効果について

ビタミンCは、シミやくすみの元となるメラニン色素を還元するばかりでなく、抗酸化作用によって活性酸素を取り除く役割も持っています。活性酸素は、シミやくすみ、そしてたるみといった加齢に伴うサインを引き起こす要因となります。ビタミンCを継続的に摂取することで、過剰な活性酸素を除去できるため、結果的に美白効果が期待できるでしょう。