ビタミンCでニキビは減りますか？

ビタミンCの効果

美白効果や肌の炎症を抑える働きを持つ「ビタミンC」には、抗酸化作用があります。これにより、ニキビを引き起こす過酸化脂質の生成を抑制することが期待できます。また、ビタミンCにはメラニン生成を抑える効果があり、これがニキビ跡の色素沈着を防ぐ手助けとなります。さらに、コラーゲンの生成を促進することにより、ニキビ跡の凹みやクレーター化の予防にも寄与するでしょう。