パンがよくない理由は何ですか？

パンがよくない理由

パンは主に小麦粉から作られているため、グルテンや炭水化物が豊富に含まれています。グルテンは特定の人々にとって消化を妨げる要因となることがあり、過剰な炭水化物の摂取は肥満や生活習慣病のリスクを引き上げることがあります。さらに、パンには健康に影響を及ぼす可能性のある添加物も含まれていることがあります。