ノートに書くとどんな効果があるの？

ノートを書くことの意義

ノートは自分自身のために書くものです。他者からの評価や称賛を求めるのではなく、自分の思考を整理し、理解を深め、記憶に定着させるために記録します。誰に見せる必要もないので、わかりやすさを追求する必要はありませんし、見た目の美しさも求められません。