ドイツ人は1日に何回食事をしますか？

ドイツの食事習慣

ドイツの家庭では「冷たい食事」が一般的で、基本的には1日に3回の食事を摂ります。日本と似ている点もありますが、昼食が主な食事となる一方、朝食と夕食は軽めのものが選ばれます。この理由は、学校や企業の始業時間が日本よりも早いため、朝は慌ただしく、また夜は早めに就寝する習慣があるからです。