トラウマの4つの症状は？

トラウマの主な症状

PTSDには、再体験症状、回避症状、否定的な思考や感情の変化、そして過覚醒症状という４つの主要な症状が存在します。これらの症状が4週間以上持続し、強い心理的苦痛や日常生活に影響を及ぼす場合、それがトラウマの影響と言えるでしょう。