ツナ缶 週に何個?By 田中 健太郎 / 2024-11-18 ツナ缶 週に何個? 続きを読む ツナ缶の摂取量について ツナ缶は、週に3~5個程度に制限し、サーモンやエビ、スケトウダラなど水銀含有量の低いシーフードで代替することをお勧めします。