タピオカのカロリーはやばいですか？

タピオカのカロリーについて

タピオカは食物繊維が豊富で健康的なイメージがありますが、タピオカドリンクには砂糖やミルクがたくさん使われているため、カロリーはかなり高くなります。一般的なサイズのタピオカドリンク一杯には、350kcalを超えるカロリーが含まれていることもあります。