タバコは何日で抜ける？

禁煙の初期段階

禁煙後72時間（約3日間）は、離脱症状のピークに達し、最も苦しい時期となります。しかし、この72時間が過ぎることで、体内からニコチンが完全に排出されるため、辛い離脱症状も徐々に和らいでいきます。したがって、禁煙を始めた際はこの72時間を乗り越えることが大切です。