スマートウォッチでなぜ寝てるのかわかるの？

スマートウォッチが睡眠状態を把握する仕組み

スマートウォッチには加速度センサーや心拍センサーが搭載されており、これらのセンサーを活用して睡眠の状態を分析することが可能です。加速度センサーは手首の動きを感知し、眠りの深さや浅さを評価します。また、心拍センサーは心拍数の変化から睡眠状態を推測します。