スポブラとブラどっちがいい？

スポーツブラの利点

激しい運動、特にランニングの際にはスポーツブラを着用することが一般的ですが、日常生活の動きよりも多くの動きをする場合にはスポーツブラを選ぶことをお勧めします。

たとえば、軽めのジョギングや自宅で行うストレッチなどは、普段とは異なる動作を伴います。そのため、通常のブラでは胸の揺れやズレが気になり、運動に集中できないこともあります。