シロクマ効果とは？

シロクマ効果について

シロクマ効果とは、あることを考えないように努めているにもかかわらず、その思考が逆に頭の中から離れなくなってしまう現象を指します。この「シロクマ」という名称は、アメリカの心理学者ダニエル・ウェグナーが実施した「シロクマ実験」に由来しています。ウェグナーは、3つの被験者グループにシロクマの一日を追った映像を見せて、その記憶力を検証する実験を行ったのです。