ショートスリーパーは寿命が短いですか？

ショートスリーパーの健康について

国際睡眠障害分類では、ショートスリーパーは「正常範囲の異型」として認識され、病気とは見なされていません。つまり、短時間の睡眠であっても、健康に影響を与えたり、寿命を短くしたりすることはないのです。