シミに効くフルーツは?By 小林真理 / 2024-11-18 シミに効くフルーツは? 続きを読む シミに効くフルーツについてビタミンCは、メラニンの生成を抑制するだけでなく、既に存在する濃いメラニンを還元して、シミを目立たなくする作用も期待できます。ビタミンCが豊富に含まれている果物には、レモン、イチゴ、アセロラ、キウイなどがあります。