サラダしか食べてないのに痩せないのはなぜ？

なぜ痩せないのか

サラダだけを食べている状況では、基礎代謝が低下している可能性があります。サラダのみに依存していると、体はエネルギー不足に見舞われ、筋肉を分解してエネルギー源にしようとします。その結果、基礎代謝が減少し、エネルギーの消費量が低下するため、痩せにくい体質になってしまうというわけです。