サッカーの試合中に息が上がるのはなぜですか？

試合中に息が上がる理由

サッカーやフットサルの試合中に息切れを感じるのは、全身の持久力が不足しているからです。呼吸によって口や鼻から取り込まれた酸素は血液を介して体全体に運ばれます。持久力を向上させることで毛細血管が発達し、体に供給される血液量が増加すると、同時に酸素の量も増えます。