サッカーで90分で何キロ走れる？

サッカーにおける走行距離

成人のサッカー選手は、一般的に90分間の試合で約10キロメートル走るとされています。対して、小学校や中学校のサッカーの試合時間が40分から60分程度であることを考えると、単純な計算に基づいて4.5キロから6.5キロメートル程度の走行が求められることになります。