コーヒーは腎臓結石の原因になりますか？

コーヒーと腎臓結石の関係

コーヒーや紅茶には、結石を引き起こす要因となるシュウ酸が豊富に含まれています。このため、過剰に摂取すると尿路結石が形成されるリスクが高まります。結石を予防するには、水や麦茶、ほうじ茶などを飲むことが望ましいでしょう。また、シュウ酸は食材のアクの成分となることが多く、カルシウムと結びつく性質があります。