カフェインレスがいいのか？

カフェインレス商品の利点

カフェインレス製品の利点の一つは、カフェインの過剰摂取を避けられることです。カフェインには集中力を高めたり、疲労を和らげたりする効果がありますが、過剰に摂取すると人によっては頭痛や胃の不快感、不眠といった症状を引き起こすこともあります。カフェインレスの飲料を選べば、これらの副作用を心配することなく、お茶やコーヒーの豊かな香りや風味を楽しむことができます。