カフェインが合わない人の症状は？

カフェインが合わないときの症状

カフェインは、体内でアデノシンが受容体に結合するのを妨げ、その結果、神経活動が高まりやすくなります。過剰なカフェイン摂取によって中枢神経系が過剰に刺激されると、めまいや心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠といった症状が現れることがあります。また、消化管が刺激されることで、下痢や吐き気、さらには嘔吐が生じることもあります。