カカオは何が体に良いのですか？

カカオの健康効果

カカオに含まれるカカオポリフェノールは、強力な抗酸化作用を持っています。このため、動脈硬化や高血圧などの生活習慣病を予防するのに役立ちます。また、この抗酸化作用によって、花粉症などのアレルギー症状を軽減したり、脳卒中や心臓病のリスクを減少させるなど、さまざまな健康上の効果が期待されています。