インフルエンザを早く治す食べ物は？

インフルエンザを早く治すために効果的な食品

ビタミンAが豊富に含まれる食材、例えばレバー、うなぎ、卵、牛乳、そして緑黄色野菜などは、粘膜の強化に寄与します。これにより、喉や鼻の粘膜からの細菌やウイルスの侵入を防ぎやすくなります。