アーモンドミルクを毎日飲んでも大丈夫？

アーモンドミルクを毎日飲むことは問題ありません

アーモンドミルクは、毎日適度に摂取することで、食物繊維が腸内環境を整える効果や、ビタミンEが血行促進や抗酸化作用などの健康効果をもたらすことが期待できます。